Bio blog újdonságok

  • blog  SMS értesítő
    Új szolgáltatásunk segítségével elsőkézből értesülhet megrendelése hollétéről!
  • recept  Zöldbab olívaolajban
    Egészséges előétel, fogyókúrázóknak is!
  • recept  Paradicsomos-chilis Dip
    Csipszekhez, kenyérhez, zsömléhez ajánljuk. Nagyon gyorsan elkészíthető.
  • recept  Bracciola alla Siciliana
    Tipikus olasz előétel marhahússal és paradicsommal finoman fűszerezve. Buon appetito!
  • recept  Paradicsomleves
    Pár perc alatt elkészíthető leves, mely nem csak finom, de könnyű és egészséges is. Tökéletes nyári vacsora.

Nyitóoldal > Bio blog > Zöldbab olívaolajban

Zöldbab olívaolajban

Hozzávalók:
  • 500 g zöldbab
  • 3 paradicsom
  • 2 hagyma
  • 1/2 csésze Rapunzel olivaolaj
  • 1 teáskanál cukor
  • 1 teáskanál só
  • 1 pohár víz
Elkészítés:

A babokat megfelezzük, a hagymát és a paradicsomot kis darabokra szeleteljük. Az olajat egy serpenyőben felforrósítjuk, a hagymát aranybarnára pirítjuk, hozzáadjuk a paradicsomot és 5 percig a tűzön hagyjuk. A babot hozzáadjuk, majd beletesszük a sót és a cukrot. Az egészet felengedjük egy pohár vízzel és pár percig főzzük. (Ha nem konzerv babból csináljuk, akkor kb. 20 percig főzzük.) Ha megfőtt, hagyjuk lehűlni, és hidegen tálaljuk.

 

További blogbejegyzések

Kosár tartalma

Az Ön kosara üres